تستضيف مكتبة مصر العامة بالدقي ندوة بعنوان “الضغط النفسي وأثره على حياتنا” للدكتورة هالة عفت استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، في تمام الساعة الثانية من ظهر يوم الجمعة الموافق 23 أغسطس الجارى، بمقر المكتبة بالدقي.
تناقش الندوة عدة محاور، فى مقدمتها ما هو الضغط النفسي وكيف يحدث؟، وما هو تأثير الضغط النفسي على النفس والجسد؟، وما هي أسباب الضغط النفسي؟، وهل من الممكن أن نكون نحن السبب الرئيسي لهذا الضغط النفسي على أنفسنا وعلى من حولنا دون أن نشعر ؟، وهل هناك ضغط إيجابي وضغط سلبي ؟، كيفية التعامل مع الضغط النفسي، ويفتح باب المناقشة مع السادة الحضور فى ختام الندوة.
جدير بالذكر أن الدكتورة هالة عفت حاصلة علي عدة دراسات أخري مختلفة، من بينها دبلومة عليا من المعھد العالى للدرسات الإسلامية، كما صدر لها كتابين حمل الكتاب الأول عنوان “أنا وأنت ودماغك” عام 2020، ومؤخرا صدر الكتاب الثاني بعنوان “أنا وأنت وعائلتك” خلال عام 2024.
وقد تأسست مكتبة مصر العامة عام 1995 ومنذ ذلك الحين عملت على إنشاء مكتبات إقليمية في جميع محافظات مصر تعمل على نسق مكتبة مصر العامة الرئيسية لتكوين شبكة للمكتبات العامة العصرية في مصر، بحيث يتم الربط الإلكتروني بين هذه المكتبات في منظومة واحدة يستفيد منها جميع أفراد الشعب المصري، على أن تقدم مكتبة مصر العامة بالجيزة الاستشارات الفنية والتدريبية والتقويمية لهذه المكتبات كما تم افتتاح عدد من المكتبات بدعم من صندوق مكتبات مصر العامة بالمحافظات.
اكتشاف المزيد من موقع المعارف
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
